기립성 어지럼증의 원인과 예방 방법, 그리고 도움이 되는 추천 보충제
기립성 어지럼증(orthostatic dizziness)은 갑자기 일어날 때 어지럼증을 느끼며 일상생활에 불편을 초래하는 증상입니다. 이는 혈압의 급격한 저하로 인해 발생하며, 주로 중장년층에서 자주 나타납니다. 이번 글에서는 기립성 어지럼증의 원인과 주요 증상을 알아보고, 예방 및 관리 방법을 통해 불편함을 줄이는 방법을 소개하겠습니다. 또한, 어지럼증 완화에 도움을 줄 수 있는 추천 보충제도 함께 살펴보겠습니다. ■ 기립성 어지럼증이란?기립성 어지럼증은 앉거나 누운 상태에서 갑자기 일어날 때 혈압이 급격히 떨어지면서 발생하는 어지럼증입니다. 혈압 변화로 인해 뇌로 가는 혈류가 부족해지며, 일시적인 어지러움과 혼란을 유발합니다. ■ 원인- 혈압 조절 장애: 자율 신경계가 혈압 조절에 어려움을 겪으면 ..
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2024. 11. 6. 16:19
