간 수치 상승의 원인과 관리 방법_건강한 간을 위한 필수 가이드
간은 우리 몸에서 독소를 해독하고 영양소를 저장하며, 대사 기능을 지원하는 중요한 장기입니다. 하지만 여러 요인으로 인해 간 효소 수치가 상승할 수 있으며, 이는 간 건강에 적신호가 될 수 있습니다. 본 포스팅에서는 간 수치가 높은 이유를 이해하고, 이를 관리하기 위한 다양한 방법을 소개하고자 합니다. 더불어 간 건강을 지원할 수 있는 추천 보조제도 함께 살펴보겠습니다. ■ 간 수치가 높은 주요 원인 □ 알코올 남용알코올은 간에서 분해되며, 과도한 알코올 섭취는 간 세포에 손상을 주어 간염이나 간경변을 유발할 수 있습니다. □ 비알콜성 지방간 질환비만이나 당뇨병, 고지혈증 등의 요인은 비알콜성 지방간 질환을 일으킬 수 있으며, 이는 간 효소 수치를 높이는 원인이 됩니다. □ 간염 바이러스 감염A형, B..
건강하게 행복하게!
2024. 11. 7. 15:47
